Cours de Yoga

Poses Kids

Yoga passkidz

De 3 à 15 ans - 45 minutes - 11 crédits

45 minutes pour s’éveiller et gagner en agilité par le yoga.

es différentes sessions de Poses kids les mercredis après-midi ont pour objectif de développer la motricité de l’enfant, de le faire évoluer dans un groupe et d’améliorer sa confiance en soi… À chaque enfant son niveau de cours.

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21 Rue des Filles du Calvaire, Paris 3

Au programme

3 à 6 ans : Éveil musculaire et motricité

Des postures de yoga aux noms d’animaux, des jeux, des contes et des chansons… pour que votre enfant prenne conscience de sa respiration, stimule son attention et développe sa motricité tout en s’amusant.

7 à 11 ans : Appréhension des mouvements 

Des positions simples de yoga et des exercices ludiques, pour que votre enfant travaille sa coordination, sa souplesse et sa respiration. Grâce à ces séances, il développera son ressenti corporel.

12 à 15 ans : lâcher prise et coordination

Des postures dynamiques afin de travailler le dépassement, la confiance, la concentration et l’écoute de soi, des caractéristiques propres à l’adolescence. Ainsi qu’une méditation en fin de cours pour laisser place à un temps de calme et de réflexion.

Infos pratiques

Nous vous conseillons de venir 20 minutes avant le début de votre session. Vous serez accueilli par notre staff pour le check-in et la remise de votre serviette. N’hésitez pas à nous préciser que c’est votre première session ! Nous sommes là pour vous accompagner.

Comment s'y rendre ?

Le studio est situé au 21 rue des Filles du Calvaire– Paris 3. Il est facilement accessible à pied depuis les métros Les Filles du Calvaire  (ligne 8).

 

SANS ENGAGEMENT

PLATEFORME UNIQUE

PAIEMENTS SÉCURISÉS

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