Auto-rescue dès 3 ans
Cours de natation Apprentissage dès 5 ans
Dès 3 ans - 30min -11 crédits
Le cours de natation AUTO-RESCUE® est la première étape de l’apprentissage de la natation. Ce programme anti-noyade a été créé pour apprendre à votre enfant les réflexes de survie en cas de chute dans l’eau mais aussi les bases de la natation : la respiration, la flottaison, la propulsion. Le niveau se valide par le passage du test AUTO-RESCUE® : sauter, flotter, nager, sortir de l’eau tout seul. Votre enfant pourra alors passer au niveau Apprentissage !
Cours natation - Swimstars
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Dès 5 ans cours d'apprentissage
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Piscine Réaumur et Montrouge
Accessible aux débutants, le cours Apprentissage va d’abord s’assurer que votre enfant est en sécurité dans l’eau (programme AUTO-RESCUE®) avant de développer l’autonomie et la technique.
Après avoir appris à se sauver, votre enfant apprend à nager et acquiert les fondamentaux : la respiration, l’équilibre et les déplacements.
Lorsque votre enfant saura faire 25m dans l’eau sans assistance (test anti-panique), il pourra passer au niveau Perf !
Le cours de natation Apprentissage s’inscrit dans la continuité de notre cours AUTO-RESCUE®.
Les objectifs:
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Savoir se sauver
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Equilibre
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Sauvetage
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Autonomie sur 25m
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Respiration et coordination
-
Déplacement ventral
et dorsal
Infos pratiques
Quel équipement ?
Maillot de bain adapté à la natation, serviette et lunettes de piscine.
Comment s'y rendre ?
Métro lignes 8, 9 et 4 station Strasbourg Saint Denis.
Les objectifs:
-
Respiration
-
Flottaison
-
Réflexes de survie
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